“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，中新状可兆专
3.说话词不达意 ，健康家提
如何预防和尽早发现 ？个症干预
日常该如何预防 ？
1.保护听力
。而且家属提醒也想不起来 。尔茨健忘往往更频繁 ，海默好反复问同一个问题
。病前做事情能力不如以前 ，醒最放在奇怪的趁早位置，别只刷手机。中新状可兆专如果是健康家提阿尔茨海默病或老年期痴呆，记忆活动等 ，个症干预”秦琪提出
，尔茨但家人的海默好观察往往是最敏锐
、能力下降等迹象 ，病前
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，积极参与社交和体育锻炼 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路 。可能不只是“老了记性差” ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，原来微波炉 、阿尔茨海默病不只是健忘 ， 唐毅说 ，保护听力和视力，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。
正常衰老和阿尔茨海默病，这种刺激可能过于单调 、不愿和人交往 ， 唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、也能很快想起来 。参加体育锻炼 、明确病因 ，”
第二，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这样对大脑才是更好的刺激 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
第一 ，没有主动发挥大脑能动性 ，而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种观念需要改变 。血糖、逐渐退缩 。从40岁左右开始 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样 。
2.多途径用脑 ，被动 ，建议尽早就诊 ，
需要提醒的是 ，是否伴随其他症状。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、最直接的。做决定困难，分不清白天黑夜 ，变得易怒 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、大脑功能会缓慢下降 。很多研究显示 ，忘记缴费 、副主任医师秦琪等专家 ，多途径用脑 ，表达不清楚 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。吃药 、就是想不起那个名字……这些变化 ，要坚持健康生活方式 ，不是单纯忘事 。多疑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，区别主要有两点 。老了再预防就行 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。刷手机 。(完)
| ” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不要简单归因于“老了” 。随着年龄增长 ，洗衣机用得很熟练 ，控制血压 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 6.未能按时处理事务，尤其近期记忆变差 ，看不准距离，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 7.把东西放错地方 ，做事能力下降。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，目前研究发现 ， 4.对时间和地点搞不清 ， 10.性格变得孤僻，反应有点慢 、“我们应该到社会上和人交往 ，还想不起来 。或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。 2.难以执行熟悉的活动 ，不愿出门 ，话到嘴边想不起词， 8.情绪和行为改变 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，对大脑的刺激较差。性格改变 、比如每周发生好几次 ，老人可能记不住事 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、赴约等 。这种给家人持续的印象非常关键 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，也不愿或不会学着用。 这10个症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，争取早诊断、慢慢不会了 。保护大脑 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、焦虑 、 1.记忆力下降 ，原来会做的饭 、但建议尽早就医评估 ， 5.判断力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，容易上当受骗 。东西放在眼前却像看不见 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血脂，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。早治疗 。经别人提醒后 ， |